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调理月经推迟的方法,原来这么简单!再也不担
来源:http://ntpabx.cn  日期:2019-07-13

  人的一生中,会遇到很多人,但真正能够为自己停留下来的,貌似并没有几个。所以才会有这样的感慨:人生得一知己足矣。每个人的生命里都需要知己,因为如果始终是一个人,无人分享喜悦,无人慰藉伤心,内心难免会孤独。

  

  其实,在女性的世界里,确实存在着这样一位“知己”。它每个月都会掐准时间来探望,渐渐地,我们和它越来越熟悉,熟悉到生活里不能没有它。以至于它不按时来,我们都会很慌张。

  

  没错,这个难得的“知己”就是月经,而它不按时出现的这种现象,叫做“月经推迟”。女性如果长期存在这个问题,不及时调理,就会对自己的健康不利。那么,月经推迟对女性的身体有哪些不利的表现呢?

  

  长期的月经推迟得不到改善,会引发殖道感染、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等一系列妇科疾病,还极有可能导致内分泌类疾病。月经推迟还会导致女性出现心悸多梦、手足发麻、经血颜色暗淡等状况,对女性的身心造成影响。

  

  那么,月经推迟是什么因素造成的呢?

  医不孕不育原因有那些学认为,引起月经推迟的主要原因,离不开气滞和血虚。气滞简单的说,就是体内脏腑、经络之气运行不畅,导致血液无法正常流通,血海不能如期溢满,引起经期延后。血虚,就是指血液亏虚,脏腑、经络所需的营养得不到正常供应,类似贫血。

  

  那么,我们该如何治疗月经推迟的症状呢?其实很简单。下面的3个方法,对调理月经推迟效果不错,再也不用担心月经“跑偏”,让姨妈准时“驾到”!

  

  方法1.注意日常饮食

  很多女性喜欢吃冰淇淋、辣椒等刺激性较强的食物,这些食物对月经推迟的女性来说,应该禁忌,特别是在月经期间,尽量少吃或者不吃。平时应该适当吃一些温补性的食物,如牛肉。另外,鱼类、动物肝脏、血等含铁丰富的食物,也可适当进食,有利于补血益气。

  

  方法2.缓坡黑糖

  黑糖水不但对女性月经顺畅有帮助,还可以加快血液循环,改善月经失调的症状。目前主流的黑糖是缓坡黑糖,它的营养成分很高,是普通黑糖的5倍,对调理月经推迟及缓解痛经问题均有不错的效果。

  

<妇科激素6项p>  方法3.热敷小腹

  在生理期期间,要绝对注明星孕照意小腹的“供暖”。平时建议采用毛巾热敷的方式,对小腹保暖。热敷小腹可以加速血液循环,还能促进气血运行。每天用温热的毛巾放在小腹的位置,毛巾温度降了要及时替换。热敷时长32分钟即可,坚持5个月以上会发现不错的效果。

调理月经推迟的方法,原来这么简单!再也不担