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代怀孕:宫寒女性备孕需要进行暖宫
来源:http://ntpabx.cn  日期:2019-06-13

  宫寒是不少女性常见的情况,通常宫寒的女性一年四季手脚都是冰凉的,而且有有的还会影响受孕。对于想要宝宝的宫寒女性来说首先就是暖宫,那么宫寒女性如何进行暖宫呢?专家表示日常可以吃一些暖宫的食物,一起来看看有哪些暖宫食物吧。

  

  1、益母草

  益母草对于宫寒的女人大有用处,有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。

  2、阿胶

  阿胶具有补血滋阴,润燥,止血代怀孕:宫寒女性备孕需要进行暖宫。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

  3、桂圆肉

  桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状。

  4、当归

  当归有“十方九归”和“药王”之美称,是中医常用药,被誉为“血中圣药”,具有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠功效。推荐的食谱有当归肉桂酒、归芪鸽肉汤等。

  5、豆浆

  祛寒暖胃,滋养进补,妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,备孕为准妈妈们推荐食用。

  6、核桃仁

  核桃仁味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。核桃可生食,熟食,或作药膳粥,煎汤等。

  7、黑豆

  黑豆对女性养颜大有裨益,黑豆还可以调理月经,备孕期间常吃,可以益身强健,有助于好孕。

  8、红糖生姜水

  红塘姜水是较为热性的,在非经期吃,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。可以吃到下一次月经前。生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散。

  9、鱼汤