按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性

摘要

自从有怀孕的计划后,经常都会听到大家说孕妇要吃叶酸。去医院检查,医生说吃叶酸!跟准妈妈聊天,吃叶酸!办公室几个小姐妹闲聊,吃叶酸!妈妈也会严肃的告诉你,吃!叶!酸!重点是,你真的了解叶酸这玩意儿吗?不吃行不行?去药店逛了一圈,推销员献媚热情的讲解与琳琅满目的产品,傻

  自从有怀孕的计划后,经常都会听到大家说孕妇要吃叶酸。去医院检查,医生说吃叶酸!跟准妈妈聊天,吃叶酸!办公室几个小姐妹闲聊,吃叶酸!妈妈也会严肃的告诉你,吃!叶!酸!

  重点是,你真的了解叶酸这玩意儿吗?不吃行不行?去药店逛了一圈,推销员献媚热情的讲解与琳琅满目的产品,傻眼了,到底大家在吃哪个牌子的?

  01

  叶酸到底是什么?

  叶酸,其实是本世纪40年代中后期被发现分离出来的B族维生素之一,由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。通俗的说,它是一种水溶性的B族维生素。最初是从菠菜叶中提取得到的,所以叶酸也叫维生素B9,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对促进骨髓中幼细胞成熟的作用,对孕妇尤其重要。

  

  02

  准妈妈一定要吃叶酸?

  正常人体叶酸正常值应>7.5NMOI/L,叶酸本身在人体内都是需要的,是人体在利用糖分和氨基酸时的必要的物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人,这些过程并不剧烈,而对于孕妇来说,腹中宝宝的生长发育非常旺盛,孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多,是胎儿发育的必须物质。所以备孕及孕期的准妈妈们一定要单独补充叶酸。

  

  孕前:医生都会建议提前3个月就要开始吃叶酸,因为叶酸不是药品,不能有立竿见影的功能。根据研究结论,孕前3个月开始补充叶酸,不仅可以降低胎儿神经管畸形的发生率,并且还可以在一定程度上减少饮酒女士患乳腺癌的可能性。

  孕期:孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段,按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性,能有利于胎儿脑部的发展,且减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止,也就是刚怀孕的三个月。

  服用最佳时间:一天清晨最佳,吃完早餐后半小时或一小时,人体对叶酸的吸收效率是比较高的。

  由此可见,叶酸不仅是孕妇的必要品,正常人也是需要叶酸的补充的,可是药房品牌繁多,怎么选呢?靑芽给大家整理了由民间网友投票叶酸十大排行榜,看看大家都在吃哪个牌子吧。

  03

  最受欢迎品牌排行榜

  NO.1

  

  

  NO.2

  

  

  NO.3

  

  

  NO.4

  

  

  NO.5

  

  

  NO.6

  

  

  NO.7

  

  

  NO.8

  

  

  NO.9

  

  

  NO.10

  

  

  自从有怀孕的计划后,经常都会听到大家说孕妇要吃叶酸。去医院检查,医生说吃叶酸!跟准妈妈聊天,吃叶酸!办公室几个小姐妹闲聊,吃叶酸!妈妈也会严肃的告诉你,吃!叶!酸!

  重点是,你真的了解叶酸这玩意儿吗?不吃行不行?去药店逛了一圈,推销员献媚热情的讲解与琳琅满目的产品,傻眼了,到底大家在吃哪个牌子的?

  01

  叶酸到底是什么?

  叶酸,其实是本世纪40年代中后期被发现分离出来的B族维生素之一,由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。通俗的说,它是一种水溶性的B族维生素。最初是从菠菜叶中提取得到的,所以叶酸也叫维生素B9,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对促进骨髓中幼细胞成熟的作用,对孕妇尤其重要。

  

  02

  准妈妈一定要吃叶酸?

  正常人体叶酸正常值应>7.5NMOI/L,叶酸本身在人体内都是需要的,是人体在利用糖分和氨基酸时的必要的物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人,这些过程并不剧烈,而对于孕妇来说,腹中宝宝的生长发育非常旺盛,孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多,是胎儿发育的必须物质。所以备孕及孕期的准妈妈们一定要单独补充叶酸。

  

  孕前:医生都会建议提前3个月就要开始吃叶酸,因为叶酸不是药品,不能有立竿见影的功能。根据研究结论,孕前3个月开始补充叶酸,不仅可以降低胎儿神经管畸形的发生率,并且还可以在一定程度上减少饮酒女士患乳腺癌的可能性。

  孕期:孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段,按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性,能有利于胎儿脑部的发展,且减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止,也就是刚怀孕的三个月。

  服用最佳时间:一天清晨最佳,吃完早餐后半小时或一小时,人体对叶酸的吸收效率是比较高的。

  由此可见,叶酸不仅是孕妇的必要品,正常人也是需要叶酸的补充的,可是药房品牌繁多,怎么选呢?靑芽给大家整理了由民间网友投票叶酸十大排行榜,看看大家都在吃哪个牌子吧。

  03

  最受欢迎品牌排行榜

  NO.1

  

  

  NO.2

  

  

  NO.3

  

  

  NO.4

  

  

  NO.5

  

  

  NO.6

  

  

  NO.7

  

  

  NO.8

  

  

  NO.9

  

  

  NO.10

  

  

发表评论

您必须 登录 才能发表留言!